قوزبند و مزایای آن

مقدمه

امروزه اکثر افراد مرتب در حال استفاده از کامپیوتر و گوشی هستند. این روند سلامت بسیاری از اندام‌های بدن از جمله گردن، کمر، چشم و … مخصوصا اگر از قوزبند استفاده نشود را به خطر می‌اندازد. قوز کردن هنگام نشستن باعث آسیب رساندن به کمر و شانه می‌شود.
قوز باعث می‌شود ستون فقرات دارای انحنا شود. در سنین نوجوانی قوز یا کیفوز شایع تر می‌باشد. بسیاری از بیماران برای تقویت ستون فقرات از قوزبند طبی استفاده می‌کنند. از این وسیله برای درمان کیفوز در کودکان و بزرگسالان مفید می‌باشد.

انواع قوز

ستون فقرات در حالت عادی و نرمال صاف است ولی زمانی که دچار قوز باشیم، ستون فقرات دارای یک انحنا در پشت خود هستند. کمر ظاهری برجسته و گرد دارد. در آزمایش‌های تشخیصی توسط پرتوهای ایکس انحنایی که در ستون فقرات ایجاد می‌شود 50 درجه می‌باشد. ستون فقرات می‌تواند بین 20 تا 45 درجه انحنا داشته باشد.

ستون فقرات جنینی که در رحم نتواند به طور طبیعی شکل بگیرد نقصی مادرزادی است. این مشکل با افزایش سن بدتر خواهد شد. و بهترین راه برای جلوگیری از پیشروی آن باید در سنین خیلی کم جراحی انجام شود.

کیفوز شوئرمان

ناهنجاری ستون فقرات که در دوران نوجوانی به وجود می‌آید. این نوع کیفوز در پسران از دختران شایع تر می‌باشد.زمانی که رشد آن کامل خواهد شد پیشروی آن هم قطع می‌شود. با ایستادن، فعالیت زیاد و حتی نشستن طولانی قوز دردناک می‌شود.

کیفوز پوسچرال

پوسچر در دختران شایع تر از پسران است. زیاد دردناک نیست و باعث بروز مشکل در بزرگسالی نخواهد شد.

علائم کیفوز

علائم کیفوز به طور کلی موارد زیر را شامل خواهد شد:

• سر نسبت به اندان‌های دیگر بدن جلوتر است.
• تفاوت در ارتفاع شانه
• در مواقع خم شدن به جلو ارتفاع پشت کمر از حد طبیعی بالاتر می‌باشد.
• عضلات سفت پشت ران
• عوامل ایجاد کیفوز
• کیفوز یا مادرزادی است و یا در طول زندگی فرد بوجود می‌آید.
• بیماری‌های عضلانی و عصبی
• اسپینا بیفیدا
• مشکلات متابولیک
• شوئرمان، یک بیماری است که باعث ایجاد انحنا در کمر می‌شود. بیشتر در مردان شایع است.
• پوسچرال شایع ترین نوع کیفوز که در بزرگسالی باعث ایجاد ناهنجاری در ستون فقرات می‌شود. با کمک ورزش وضعیت بدن تصحیح می‌شود.
• بیماری استخوان شکننده، بیماری‌ای که با کمترین نیرو باعث شکستن استخوان‌ها خواهد شد.

قوزبند به استاندارد نگه داشتن ستون فقرات و ماهیچه‌های شانه چه در حالت ایستادن چه نشستن کمک می‌کند. این محصول از قوز کردن جلوگیری می‌کند. استفاده از قوزبند برای مدت مشخصی باعث می‌شود که فرد به نشستن و ایستادن استاندارد عادت کرده و قوز نکند.
با استفاده این وسیله از آسیب رسیدن به ستون فقرات جلوگیری خواهد کرد.

قوزبند مناسب چه کسانی است؟

درمان قوز خفیف در نوجوانی توسط قوزبند طبی به راحتی صورت می‌گیرد. باعث جلوگیری از پیشرفت و همچنین درمان قوز می‌شود. استفاده آن در روزهای اول باعث اذیت شما خواهد شد. اما به مرور زمان عادت خواهید کرد. از قوزبند در تمام سنین میتوان استفاده کرد و محدودیت سنی ندارد.

بهترین نوع قوزبند

بهترین نوع قوزبند، قوزبندی است که ویژگی‌های استاندارد داشته باشد.

• باید هنگام استفاده از آن احساس راحتی کنید.
  باید هنگام خرید به این نکته توجه کنید، که در زمان نشستن، راه رفتن و یا ایستادن راحت باشد و اذیت نشوید. زیرا اگر از قوزبندی استفاده کنید که راحت نباشید ممکن است دچار درد در بدن شوید.
• سایز آن با سایز بدن شما متناسب باشد.
• قابل تنظیم باشد.
  یعنی اینکه این قوزبندها با تسمه‌ای دارند قابلیت تنظیم دارند و می‌توانید متناسب با سایز بدن خود تنظیم کنید.
• جنس با کیفیت و ضد حساسیت داشته باشد.
  اگر میخواهید بهترین نوع را انتخاب کنید باید به کیفیت متریال آن توجه کنید. زیرا اگر از جنس نامرغوب ساخته شده باشند می‌توانند حساسیت پوستی ایجاد کنند.
• در انتخاب خود در نوع قوزبند توجه کنید.
  قوزبندها به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند. آن دسته که در زیر لباس استفاده می‌شود و تقاضای بیشتری دارد زیرا در بیرون از خانه هم می‌توان از آن استفاده کرد و نوع دوم روی لباس بسته خواهد شد
• قیمت مناسب داشته باشد.
• قابل شستشو باشد
  استفاده آن تعرق در بدن افزایش می‌یابد بنابراین توجه داشته باشید قوزبندی که انتخاب می‌کنید باید قابل شستشو باشد. همچنین از نظر جنس باکیفیت باشد و در اثر شستشو کیفیتش را از دست ندهد. زیرا در صورتی که شسته نشود برای بدن حساسیت پوستی ایجاد خواهد کرد.

نکته مهم
حرکات اصلاحی در درمان قوز کمر بسیار مهم است.

می‌توان با قوزبند خوابید؟

خوابیدن با قوزبند کار درستی نیست و باعث ناراحتی و اذیت می‌شود. افرادی می‌توانند با قوزبند بخوابند که دچار مشکلات جدی هستند و پزشک دستور خوابیدن با قوزبند را به آن‌ها داده است. در صورتی که پزشک دستور خوابیدن با آن را به شما بدهد باید به نکات زیر توجه کنید.

• تخت استاندارد داشته باشید که هنگام خوابیدن فشار کمتری به کمر وارد شود.
• در زمان خواب زیر پای خود بالش قرار داده که پاها بالاتر از سطح قرار گیرد و آسیب به کمر کاهش یابد.
• در زمان بلند شدن از تخت به صورت غلت زدن بلند شوید.

مزایای قوزبند

در این بخش می‌خواهیم مزایای قوزبند را بررسی کنیم:

• قوزبند به قسمت‌های مختلف بدن از جمله کمر، شانه، گردن، کتف و… جهت می‌دهد تا در وضعیت استاندارد و مناسب قرار گیرند.
• قوزبند در جهت پیشگیری و همچنین درمان استفاده می‌شود.
• کاهش درد ناشی از قوز. زیرا قوز باعث درد در ناحیه انحنای ستون فقرات می‌شود که استفاده از قوزبند می‌تواند این درد را کنترل کند.
• رفع قوس کمر و همچنین گرفتگی شانه

معایب قوزبند

با نظر پزشک از قوزبند متناسب با خود استفاده کنید.
تنبلی عضلات در استفاده مداوم ازاین محصولات، به همین دلیل بهتر است مدت زمان استفاده از این وسایل زیاد طولانی نباشد.
در ادامه میخواهیم ویژگی یکی از قوزبندهای موجود در آنیاپخش را با هم بررسی کنیم.

قوزبند پل دار نئوپرن چیپسوCL121

این قوزبند سبک، راحت و مطمعن است. اگر در قسمت لوردوز گردن یا انحنای مهره هفت گردن دارید و یا قوز در مهره دوازدهم پشت و همچنین قوس در قسمت مهره پنجم کمر می‌توانید با خیال راحت این مدل قوزبند را انتخاب کنید.
این قسمت‌های بدن به دلیل بارداری، بد نشستن و یا افزایش وزن دچار قوز می‌شوند. قوزبند پلدار نئوپرن نوعی از قوزبند است که اندام‌های پشتی را وادار به قرارگرفتن اندام‌ها در وضعیتی استاندارد می‌کند. و با گرم کردن ناحیه باعث تسکین درد می‌شود. توجه کنید که تا بهبودی کامل از این قوزبند استفاده کنید.

محصولات موجود در فروشگاه آنیاپخش